• 2024/01/15
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ENTREVISTA: Médico comunitario brinda recomendaciones para cuidar la salud mental en contextos de violencia

ENTREVISTA: Médico comunitario brinda recomendaciones para cuidar la salud mental en contextos de violencia

Juan Carlos Arizo von Maack, médico comunitario, señaló que los niveles altos de ansiedad y depresión, pueden elevar la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares, pulmonares y gastrointestinales. Acudir a un especialista, cuidar del sueño, realizar técnicas de respiración y brindar contención a las personas que padecen estos problemas, fueron algunas de las recomendaciones que brindó. Arizo señaló que en contextos de violencia como los que vive Ecuador, es necesario evitar difundir noticias falsas y contenidos violentos, para no generar pánico colectivo y que enfermedades como estas se agraven.

Elba Luzardo, CORAPE 





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